ふわふわの羽

~名古屋のエンジェルヒーリング☆クリニック&スクール~ Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

骨盤枕




クロウヴィスと一緒に骨盤枕、やってみました


ヴィーガンで筋トレやボディビルディングしている人たちの「筋肉増強食事メニュー」をあれこれYoutubeしているうちに

なぜだかコレに↓導かれてねぇ~



この手の番組、好きだけど、いつもなら「わぁ~おもしろそ~!ふむふむ。へぇ~。あ~そうなんだ~!すごいすごい~!わぁ~おもしろかった!」で終わるのに、

今回は、「わぁ~やってみよぉ~!」ってすぐなったの


上下にぐぐ~っと伸びる感じが心地よく、両足の太ももとお腹の筋肉にぎゅっと力を入れながらやってみると、筋トレしてるときのように、筋肉に効いている感がいっぱいですよ


間違えて、おへそのところじゃなくてウエストのところをはかったのだけど、

それでも2cm減ってたよ~


クロウヴィスは、2.5cm減ってたよ

すごいねぇ~骨盤枕!

楽しかったぁ



デイリーワークアウトの方は、

今朝~とうとうレベル2が終わったの!

明日から、新しいワークアウトプログラムを始めます

エンジェル~大好き~ありがとう~

ありがとうございます
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[ 2014/12/07 09:07 ] 癒し | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
Angel Experience 
~エンジェルエクスペリエンス~
主宰。

2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。

チリ生まれオーストラリア育ちの
サイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら
名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、
スカイプセッション&レッスン
ワークショップを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、
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