ふわふわの羽

~名古屋のエンジェルヒーリング☆クリニック&スクール~ Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

小さなエクササイズ




エンジェルに補助ステップをお願いしたら~あれこれ素敵なものが用意され始めましたよ


コリラックマのウォーターダンベルに続き、

『マルチチューブ』という名前の

ストレッチ&筋力強化エクササイズ用の子もきてくれたの




ふたつとも

ふっと空いた時間に数分で出来る

お手軽エクササイズ用の子たち


「あ~エンジェル、わかったよ!この補助ステップ!

早朝の決まった時間だけじゃなくて、

『日常のあちこちにエクササイズ取り入れて~』って言ってるのよね

と感じたのです♪




マルチチューブは、ストレッチ感が心地よい子

筋肉にも効いてる感じがして、身体のあちこちのびてる~って感じね。



ピンクと黄緑と青色があって、

ハートにぴんときたピンクを選びました♪


お家へ帰ってきてから、パッケージを詳しくみたら、

強度別に色わけされていたようで、

ピンクは、弱
黄緑は、中
青は、強だったの♪


わぁ~エンジェルすごい~ピンクで大正解~

用意された素敵なギフト、エンジェルに感謝をいっぱい贈りましたよ




ウォーターダンベルとマルチチューブの小さなエクササイズ

日常に少しずつ~取り入れてます


今朝の早朝エクササイズ、ダンベルの代わりにマルチチューブを使ってみたの



あれこれ実験しながら、

本当に少しずつ~少しずつ進んでいる感じなのだけど、

確認作業もちゃんと用意されていて


突然、体内筋肉量を測定することになって驚きの結果に感動したり、

フィットネス好きな人との出会いが最近増えたり

嬉しいなぁ~

大好きなことで繋がれるって、本当に素敵よねぇ

素敵な出会いに感謝


今日も素敵な笑顔のわくわくエンジェルデーをお過ごしください

エンジェルいっぱいお届けします~

ありがとうございます

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[ 2014/11/23 09:17 ] 癒し | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
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~エンジェルエクスペリエンス~
主宰。

2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。

チリ生まれオーストラリア育ちの
サイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら
名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、
スカイプセッション&レッスン
ワークショップを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、
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