ふわふわの羽

~名古屋のエンジェルヒーリング☆クリニック&スクール~ Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

足の指体操




エンジェル大好きなみなさま~こんばんは♡



大きな深呼吸、
大切にしていますか?


私とクロウヴィスは
1日に何度か瞑想します。


エネルギーの動きが激しい時には特に
こまめなリセットが必要なので

ここ数日は、いつもにも増して
こまめに瞑想していますよ♪




最近の瞑想は
いつもと違う感じで降りてきます。




例えば、今朝は、
ぱっと目覚めた後の
「ありがとうございます瞑想」の後に、

「エンジェル、今日の瞑想はなぁに?」

と聴いてみたところ、

「足の指体操」と伝えられたのですよ。





足の指の体操???


。。って、何だかよくわからないけど、
とにかくやってみるよ(≧∇≦)




足の指に全意識を集中し、

足の指をゆっくりゆっくり動かして
いきます。



足の指で、グーパーしながら
ぎこちなく動く
指を目で追っていると

それぞれの足の指が
自分の指ではないような
不思議な気持ちが湧き上がってきます。



ひとつのことに集中していくうちに
瞑想状態に入っていきます。



足の指を
一つずつ動かそうとすると
あっちもこっちもついてきて

思い通りに一本ずつ
動かすことができません。


思い通りに動かそうとせずに、

ゆっくりゆっくり動かして
ぴくっと反射的に動く
反応を客観的に眺めます。



「手の指は、自在に動くけど、
足の指は、動かし慣れてないから
練習が必要なんだね。」と、私。


「練習が必要なんだよ。」と、クロウヴィス。



まるで、リハビリみたいな
足の指体操をしばらく楽しみながら、

気持ちを上向き笑顔の方向に
リセットしていきました(*´꒳`*)







何でもそうだけど、
練習は、大事ですね(((o(*゚▽゚*)o)))♡





自分の身体の一部でも
自分の思い通りに動かすことが
出来ないのだから、

初めてのことや、
新しいチャレンジ、
他の人や物事を
思い通りに動かすことは
もっと無理がある話です。




もしも、
あなたの過去の癖の中に、

うまく出来ないことや、
思い通りにうまくいかないことがあったとき

自分を責めたり
人を責めたり
自分にがっかりして
すぐにあきらめる癖があるのであれば

それらを見つめ直す時期です。





ハートが求める大事なことで
本当に本気で大切にしたいことであれば

とことん向き合い
慣れるまで練習をするのです。




あなたが壁に感じていることが、

どのような職業でも
趣味でも
資格でも
同じですよ。




最初から、上手に出来なくても
いいのです。



人と比べても仕方ないから
比較競争はやめ、

出来るようになりたいのかどうか

ハートの願いを見つめてください。





どっちでもいいことなら
どっちでもいいことだし、

どうしても譲れない大事な思いなら、

貫くためには
それ相応の反復練習は
必要ですよ♪(´ε` )





さぁ、大きく深呼吸~~


大好きなエンジェルと大切な願いを
しっかり見つめて
抱きしめて

愛と光の螺旋を上向きに上がりましょうね!



エンジェル大好き、大好き☆感謝


今日の素敵な出逢いに感謝。

明日も、とっても楽しみです。



ありがとうございます。


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[ 2017/04/20 18:04 ] 癒し | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
Angel Experience 
~エンジェルエクスペリエンス~
主宰。

2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。

チリ生まれオーストラリア育ちの
サイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら
名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、
スカイプセッション&レッスン
ワークショップを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、
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