ふわふわの羽

~名古屋のエンジェルヒーリング☆クリニック&スクール~ Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

にんじんスムージー




エンジェル大好きなみなさま~こんばんは


最近のべジ・シェアです


最近は、にんじんスムージーにはまっています



にんじん一本、
りんご1個、
レモン半分のレモン汁、
水浸しデーツ5個
水300cc~400cc

をミキサーにかけるだけの
シンプルレシピです。


我が家のミキサーは小型なので
2回にわけて作ります。


ジューサーで作る
ジュースと違い
ミキサーで作るスムージーは
材料まるごと食べれます。


水を少なめに作ると、
どろっとしたシャリシャリ感があり、

子供のころ風邪をひいたときに食べた
すりおろしリンゴを思い出します



ストローで飲もうとすると
ところどころ混じった大きめの塊が
ストローに詰まるので、

スプーンですくって食べてます





胃腸の大掃除をしてくれる美肌レシピ


食べると本当に驚くほどどっさり~で
すっきり爽やかですよ。


前日食べ過ぎた翌日の胃腸調整にはじめたのだけど
美味しすぎて、はまったの





材料は、ときどき冷凍バナナが入ったり
オレンジが入ったり
りんごを半分にしてみたりなど、

その日の気分と冷蔵庫と相談し
微調整しています。



そしてとうとう
にんじんの美味しい秋冬の季節の
無農薬のジュース用にんじんを発注してしまいました

りんごもそろそろだものね



美味しさいっぱいの秋の訪れ
とぉっても楽しみにしていたよ。

今日も素敵な出逢いと素敵な気付きがてんこ盛り


エンジェルのことを大好きなところでつながってくれて
ありがとう~

大好き☆感謝

ありがとうございます。
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[ 2016/09/13 18:02 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
Angel Experience 
~エンジェルエクスペリエンス~
主宰。

2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。

チリ生まれオーストラリア育ちの
サイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら
名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、
スカイプセッション&レッスン
ワークショップを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、
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