ふわふわの羽

~名古屋のエンジェルヒーリング☆クリニック&スクール~ Angel Experience ヒーラー ゴンザレス万紀子のエンジェルブログ  ☆エンジェルの愛をお届けします☆

心地よい食事のあり方




エンジェル大好きなみなさま~おはようございます


とても濃いエネルギー変化の日々が
続いていますね


洗濯機の中で
ぐるぐる回されちゃっているような感じの方も
自分ではなく、
周りの人が洗濯機に回されちゃってる方も、

さぁ~一緒に大きく深呼吸をしてみましょう!



エンジェルが今のあなたに用意してくれている
レッスンは、

あなたのハートが本当に願っている方向へ
進むために
必要な気付きを促してくれています。



例えば、今の段階のあなたの夢が

「億万長者になりたい!」

というものだとしたら、


今の段階であなたが抱えている

「豊かさが足りない」

という恐れを
手放すように問われます。


足りないものを求めるとき、
ハートはぎゅっと閉じたまま
自分からは何ひとつ差し出すことなく、

手をぐいぐい相手に向けて伸ばし

「くれ~!くれ~!」

と迫っているようなものです


そんな人が目の前に来たら。。。。

怖いですよね。



これは、
恋愛でもよくあるパターンです。



傷つくことを恐れ
ハートはぎゅっと閉じているのだけど

「私を愛して!」

とぐいぐい迫ってくる感じ。


なんとな~く想像できるかしら?






古い過去の感情癖と
思考癖
行動癖を
手放すときです。



エンジェルが目の前に用意しているレッスンは、

あなたの中で
見ないふりを続けている古い癖を
とてもわかりやす~く
見せてくれます。



「私、幸せになります!」

「そのために必要なレッスンは
すべて受け取り
速やかに実践します!」

と、ハートの願いに向けた
前向きな
覚悟と決意をしたのであれば、

どのような過程を踏んだとしても
必ずそこから得られるものがあるのです。



乗り越え過程で、
あちこち傷だらけになって
包帯ぐるぐる巻きになったような気持ちがしても、

それがいい結果であるか
悪い結果であるかという

善悪の価値判断を手放すと、

本当は、
何を受け取っているのかが見えてきます。


どれだけ素晴らしい
必然な
魂のレッスンを受け取っているのかが
見えてくると、

自然と感謝の気持ちが沸き上がるものです。







可哀想な自分に浸る癖や
他者批判、
愚痴に浸る癖などは、

周りから見ると
とてもよく見えるので、
わかりやすい癖ですが、

自分ではなかなか気付くことができないものです。



エンジェルが用意する鏡は
自分では見えない部分を
わかりやすく見せてくれる鏡です。


目の前に登場する人を通して
映し出される
ありとあらゆる課題は全部

自分への客観的な振り返りにしてみると、

古い自分の殻から抜け出し
新しい自分を始めることが出来ますよ






さて、今日は、べジなシェアです。


Twitterにちらりと書いているけれど、

夏になって
本格的にベジゲディの季節です


太陽の恵みをたっぷり受けた
ズッキーニが
本当に~
美味しい季節。


去年の夏にはまって以来、
今年の再登場を
心待ちにしていましたよ


ズッキーニのベジゲディ↓


大葉とバジルのジェノベーゼソース↓


トマトとアボカドも加えてまぜて出来上がり!


簡単で美味しくて
食べたいと思ったときに
すぐできる
手軽さも
大好きです


こちらは、
夏野菜のマリネサラダ↓


前夜に
一番大きなジップロックバックに
大量に漬け込んでも
次の日にぺろりと全部食べちゃいます


昨日は、
まるっと一日
ローヴィーガンの日になりました。

ローヴィーガンのローは、
Rawと書いて「生の」という意味の方のローです。

ローカロリーのローは、
Lowと書いて「低い」という意味のロー。

日本語には
RとLのカタカナ表記と発音の違いがないので
間違いやすいのだけど、

他のベジタリアン食同様に、

ローヴィーガンだからといって
ローカロリーのものばかりでは
ありませんよ。




心地よい食事のあり方は
人それぞれで、
その人次第です。


消費カロリーが多い生活をしている方は、
摂取カロリーも多く必要とするけれど、

あまり動かない人が
同じような食事をしたら

消費されず余ったカロリーは
必然的に身体に蓄積されてしまうので、

心地よい食事のあり方は、

他の人がどうであるかは置いておいて、

「私にとってどうであるか?」

を見つめるといいのです。




ハートのメッセージと
身体のメッセージに耳を傾け

必要としている食事方法や
食材を
見つめてみるのです。





昨日の私のハートは
ベジゲディのヴィジョンを何度も送ってくれて、

一日を通して
ローヴィーガンデーになりました



普段の
ベジタリアン食とは
少し異なる
ローヴィーガン食は、

今の私の身体とハートに
あっているようで

エネルギーバランスのとれ方が
とても心地よい感じです



周りの人と
極端に異なる食事法をしようとすると

周りからあれこれ
何を言われるかが気になる方も
いらっしゃいますが、

あなたの身体と心の健康は、
あなたが創っているのです。


あれこれ言う他の人の言葉や態度を
自分のハートの中に
もってくるのを
やめることです。


傷つき癖は、
「可哀想な自分に浸る癖」からきています。


人が何と言おうとも

あなたのハートが望んでいることに
真摯に向きあい
素直に従うかどうかは、

あなたにしか選ぶことができません。



ハートの一番の願いを叶える方向へ
進んでいる今、
とことん向き合い見つめ続けるのは
ハートの真実だけです。


エゴの恐れの言葉に
惑わされずに、

大好きなエンジェルと一緒に
ハートの一番の願いを叶えましょう!


今日も素敵なエンジェルデーを
大好きなエンジェルと一緒にお過ごしください


エンジェルの愛をいっぱい贈ります。

ありがとうございます。
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[ 2016/07/17 08:59 ] ベジタリアン | TB(-) | CM(-)
プロフィール

 ゴンザレス万紀子

Author: ゴンザレス万紀子
名古屋のエンジェルサロン
Angel Experience 
~エンジェルエクスペリエンス~
主宰。

2008年オーストラリア・シドニーより名古屋へ移転。

チリ生まれオーストラリア育ちの
サイキックな夫、クロウヴィスとたくさんのエンジェルからのサポートを受け取りながら
名古屋を中心にエンジェルの愛の活動しています。

個人セッション、個人レッスン、
スカイプセッション&レッスン
ワークショップを随時開催しています。

エンジェルの癒しのオーダーメイドジュエリー販売
エンジェル瞑想CD販売など
詳細は、
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